3招鍛鍊核心肌群 膝蓋更有力 ！ 80歲蹲下也能自己站起來 ！【 如果雲知道 鄭凱云 】feat. 徐棟英教練 接下來播放 More + 膝蓋病久治不愈？好多人都最喜歡的一種水果，治一個好一個記得存 ! 每天3分鐘，讓你的膝蓋年輕10歲！ 鐘南山院士告誡大家：膝蓋疼痛難忍，原是因為滑膜炎？教你巧用一物，疼痛快遠離。
