比熬夜更可怕的，是5點鐘起床！哈佛最新研究震驚世界，愛早起的老人再不知道就晚了！ 接下來播放 More + 長期5點起床，比熬夜更加可怕，讓人意想不到！ 5旬阿公不喝酒不熬夜，卻得肝癌！醫生最後警告：這種水果比煙酒傷肝，多吃一口都是肝臟毒素！ 幾點睡覺算熬夜？醫生：不是11點，也不是12點，看完要重視起來
