老中醫早起都要按這裡,90歲耳聰目明、頭腦清楚的秘訣就是這樣做。 接下來播放 More + 這樣睡覺的人,你的身體會很棒,中醫忠告:補腎要這樣「睡」 喉嚨總有痰,咳嗽咳不停,老中醫教你1招,嗓子清爽化痰祛濕!【中老年講堂】 老中醫分享獨特的生血補氣法,只需一個動作15分鐘,就能打通全身經絡,身上的病痛全都消失了