早上醒來沒精神? 每天早起7分鐘,全身氣血暢通,精神一整天。 接下來播放 More + 每天站樁10分鐘,充盈全身氣血,增強體力養心神,讓身體自我修復【武醫張鵬養生】 7個經典的甩手操動作!堅持鍛煉四周,氣血通暢,改善體質 108歲老中醫的養生秘訣,黃芪加這一起泡水「消百病」,血管通暢、氣血充足,常喝身體硬朗腿腳好