3、或患疾病
睡覺晚的人，機體的免疫力會下降。
若是孩子經常熬夜的，就會影響智力發育，導致生長緩慢。
患病的人若是不早點睡覺就會影響病情的痊癒，好的慢或者之後複發的可能。
4、陰陽失調
中醫上，講究陰陽平衡。
晚上從九點淋巴開始排毒，開始，若是你不身體得到休息，機體不在運轉，還一直處在不安靜，緊張的狀態。
就會導致身體激素分泌的少，影響代謝，導致陰陽失衡。
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