女人過了50歲,少吃花生瓜子,多吃這種鹼性菜!幫助排毒,氣色好不顯老

步驟2:準備個大碗,裝入清水,放入排骨,浸泡15分鐘左右,把排骨的血水排出來,然後清洗乾淨,撈出瀝干水分備用。

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步驟3:把香芋削去外皮,清洗乾淨,然後把香芋切成1到2厘米左右的小方塊。

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