導讀：「天然助眠果」竟是它，拒絕失眠常吃它，清肺潤燥，安神助眠，一覺睡到大天亮。
年底工作壓力大，生活方面，年底家庭開支需要支出的費用也增多。
入冬之後，每個家庭成員在保暖方面的開支費用，七七八八加起來，要比其他季節多很多。
天氣變冷，小孩著涼感冒的頻率也變大，這讓人心力交瘁。
憂慮的事情太多，晚上睡覺的時候，心靜不下來，到了晚上很容易失眠。
休息不夠，不僅對我們的身體不好，還容易影響到我們的情緒，使我們變得更加暴躁，進而影響到我們的工作和生活。
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這個時候，剛好是百香果的季節，我們可以多吃一些百香果。
百香果圓圓的像個雞蛋，又叫「雞蛋果」，百香果，特別的香，可以散發出番石榴、菠蘿、香蕉等十多種水果濃郁的香味，所以常被稱為「百香果」，可以說是水果節的「香妃」。
百香果不僅香味濃郁，營養還十分豐富，含有多種維生素和氨基酸，有利於清肺潤燥，安神助眠，有助於緩解咳嗽、咽干、失眠等。
百香果清熱除風，芳香怡人，讓人心情愉悅，緩解焦慮，可謂是「天然的助眠果」，我們平常除了拿來榨果汁之外，還可以拿來煮湯，滋補又營養。
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