「天然助眠果」竟是它,拒絕失眠常吃它,清肺潤燥,安神助眠,一覺睡到大天亮

今天跟大家分享百香果燉雞肉的做法:

【準備食材】
3個百香果、2個雞腿、2個雞翅、1個西紅柿、1塊生薑、3瓣大蒜、1個紅米辣椒、1勺澱粉、1勺料酒、1勺生抽、1小勺黑胡椒粉、1勺番茄醬、1勺花生油、1小勺食鹽、1把薄荷葉。

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「天然助眠果」竟是它,拒絕失眠常吃它,清肺潤燥,安神助眠,一覺睡到大天亮

【製作方法】
步驟1:把雞腿和雞翅清洗乾淨,然後砍成小塊。

砍好之後,放入一個大碗中,加入1勺澱粉、1勺料酒、1勺生抽、1小勺黑胡椒粉攪拌均勻腌制10分鐘左右。

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