「天然助眠果」竟是它,拒絕失眠常吃它,清肺潤燥,安神助眠,一覺睡到大天亮

步驟3:把西紅柿清洗乾淨,去皮,然後將西紅柿切成小塊。
把生薑的外皮切掉,然後切成小片。
大蒜去皮,切成小片,紅米辣椒切成小塊。

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「天然助眠果」竟是它,拒絕失眠常吃它,清肺潤燥,安神助眠,一覺睡到大天亮

步驟4:把炒鍋燒熱,放入花生油,把花生油燒熱之後,放入大蒜、生薑、紅米辣椒炒香,然後放入西紅柿,把西紅柿炒出汁水,接著加入1勺番茄醬。

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