原來好看的人是「睡」出來的!經常失眠多吃這幾樣「天然助眠菜」,補氣養血,助睡眠,六十不顯老

3、鍋中燒水,打入兩個雞蛋,燜2分鐘做成水蛋

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4、桂圓紅棗燉好之後把水蛋放進去攪拌均勻,就可以喝啦,這道桂圓水蛋湯補氣血十分有效。

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