對於這些因為抑鬱症去世的人，大部分人覺得很惋惜，但也有一些諸如「不就是不開心，用得著自殺嗎？」「抑鬱就是矯情，想太多」「抑鬱自殺真不負責任，自私得要死」這類的話。
但其實抑鬱跟單純的不開心完全不一樣，他們只是病了，並不是矯情也不是自私不負責任。
他們需要的是理解，需要的是別人伸出援手拉他們一把，而不是惡意揣測的言語攻擊。
一、抑鬱不是矯情，他們只是病了
抑鬱症並不是很多人認知中的不開心、矯情，而是一種情緒障礙，患者會有瀰漫且持久的情緒低落、興趣喪失，發展到後期還會影響到正常的感覺、思維和行動，影響全身健康。
數據顯示，全球約有3.5億抑鬱症患者，我國抑鬱症患者12個月的患病率為3.6%、終生患病率為6.8%，目前約有9500萬抑鬱症患者。
該病的發生具有一定的「青睞人群」，包括家族內有抑鬱症病史、經歷了超出應對範圍的創傷事件、完美主義者、經常陷入負性思維反芻以及內傾性人格的人等，罹患抑鬱症的風險均會增加。
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