更為特別的是，納豆中含有一種名為「納豆激酶」的活性物質，這種物質在人體內能夠發揮出類似溶栓藥物的作用，有助於預防和改善心腦血管疾病。
眾所周知，心腦血管疾病是威脅人類健康的主要殺手之一。
而日本人的長壽秘訣，除了遺傳因素外，健康的飲食習慣無疑是重要的一環。
納豆作為日本人餐桌上的常客，其營養價值不言而喻。
長期食用納豆，不僅有助於保持身體健康，還能夠降低心腦血管疾病的發病率，為日本人的長壽加分。
當然，長壽並非單靠一種食物就能實現。
但納豆作為日本飲食文化中的瑰寶，無疑為日本人的長壽之路增添了一抹亮色。
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