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6個部位越搓越長壽,中老年人體質下降,經常搓搓勝過吃補品【健康管理師李曉】
2024/06/29
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什麼時間喝蘋果醋 蘋果醋最佳飲用時間-早晨還是晚上? 怎樣獲得免費的蘋果醋
2024/06/29
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身體發虛,渾身沒勁?一個動作練全身!讓你氣血通暢,筋骨更強【人體百科David偉】
2024/06/28
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肩膀酸痛,抬不起來?教你1個動作,每天30下渾身輕鬆【人體百科David偉】
2024/06/28
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強陽增效功:金剛鐵板橋,堅持7天,擺脫「偉哥」,百交不泄!【健康管理師李曉】
2024/06/28
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護眼操 每天做三次 老花眼三個月消失 | 健康1+1 · 直播
2024/06/28
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人到中年身體機能出問題?了解4大穴位,全身都能用【絡穴養生課堂】
2024/06/28
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金剛功:五勞七傷向後瞧,充盈精氣神,昇陽補氣壯全身!【健康管理師李曉】
2024/06/28
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眼睛不好,模模糊糊?教你1個好動作,每天堅持做「開天目」30下,雙眼清晰又明亮【人體百科David偉】
2024/06/28
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腦供血不足,眼前發黑?每天「開天門」40次,氣血暢通眼睛亮【人體百科David偉】
2024/06/28
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中老年人氣血不足,手麻手冷?每天推動手肘20下,3天氣血充足有力氣【人體百科David偉】
2024/06/28
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風靡全球的「超慢跑」,中老年人的鍛煉神器!每天10分鐘,強心肺身體壯【人體百科David偉】
2024/06/27
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站著不動瘦全身!貼牆10分鐘,燃脂1小時,還有7大好處找上你【健康管理師李曉】
2024/06/27
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過敏性鼻炎高發期!鼻塞鼻癢,呼吸困難,1組手穴2分鐘呼吸通暢! 【健康管理師李曉】
2024/06/27
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養肝就是養命!中醫手把手教你刮肝經,3個動作堅持做,無病一身輕!【絡穴養生課堂】
2024/06/27
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80歲老人健步如飛,秘訣是1招「平步青雲」,推動氣血有力氣!【健康管理師李曉】
2024/06/27
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凌晨早醒,難以入睡? 1根擀麵杖,擀大腿內側49下,晚上好睡眠【絡穴養生課堂】
2024/06/26
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一杯咖啡能夠抗百病,癌症、三高、抗憂鬱都能改善!比黑咖啡更健康的喝法,讓抗氧化力倍增!最佳的咖啡喝法!|張金堅 | 健康養成記 with Amber
2024/06/26
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降壓氣功「指玄功」,坐著不動就能練,只需1遍,血壓就降下來!【健康管理師李曉】
2024/06/26
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夏天燥熱,睡不好?每天揪小指49下,陰陽交合,快速入眠【絡穴養生課堂】
2024/06/26
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呂祖「逍遙步」,強身忘憂愁,吸收天地正氣,助你活到九十九!【健康管理師李曉】
2024/06/26
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每天踮腳尖5分鐘,身體竟會有這些好處,妳壹定要知道【侃侃養生】
2024/06/26
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走得快更長壽?還是走得慢更長壽?走路步態可以看出壽命長短【養生有道】
2024/06/25
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道家「擺尾功」,打開腰腿的「氣血通道」!1分鐘讓你腰腿都舒服
2024/06/25
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