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你有失眠障礙的困擾嗎？不吃藥也能改善睡眠？今天教你幾招讓你一夜好眠！洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！
2023/11/16
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夜半抽筋的不速之客！為什麼我們在睡夢中經常遭受抽筋困擾？抽筋是身體在警告你什麼？
2023/11/16
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6明明很累卻睡不著-1解腦壓
2023/11/16
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芭樂的驚人好處!芭樂不適合的人群是誰？你是否也在名單中？挑選、保存和食用的秘訣！
2023/11/16
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修口德增加福報! 福音之門：遠離負能量，啟動財富奇蹟|分享朋友 功德無量 福報滿滿 #般若思維
2023/11/16
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原來這裡是台灣龍脈！難怪大災一直繞著走！風水師終於找到台灣風水最好的地方，去一次都能逆天改命！丨禪語
2023/11/15
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牙醫師揭露呼吸的終極祕密：3 招呼吸法，讓您情緒穩定、增加免疫力、睡得更好
2023/11/15
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震驚！！！老年人一定要注意了，長期飲用兩種飲品直接毀了自己的雙腿#中老年健康#生活經驗 #退休生活 #老年生活 #養老#養生健康 #養生知識 #預防勝於治療 #中老年心語 #健康小貼士
2023/11/15
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長時間午睡居然會增加40%患病率？加州大學長達14年的研究，在不知道可就晚了#退休生活 #老年生活 #養老#養生健康 #養生知識 #預防勝於治療 #中老年心語 #腦血栓#老年痴獃#高血糖
2023/11/15
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肚子大的人，每天100下「跪三點」，專瘦內臟脂肪肚子變小了【人體百科David偉】
2023/11/15
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山西600年古代牢房，發現女子專用刑具木驢，看到嚇得腿軟！Multi-language subtitles are supported
2023/11/15
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老話講「一個柿子十副藥」，說的是什麼意思？ 看看醫生的說法。
2023/11/14
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見過世面的人，絕不會說這3句話！聰明人一看就懂，快看看你有沒有說過【深夜讀書】
2023/11/13
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在家自製豆芽菜超簡單❗️四天就有鮮 甜 脆的豆芽菜
2023/11/12
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「金雞獨立」健身法，每天站1分鐘，調整人體平衡，預防小腦萎縮【健康管理師李曉】
2023/11/11
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手腳涼，夏天也怕冷？每天「金剛坐」，加快氣血循環，身體溫暖【健康管理師李曉】
2023/11/11
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腳底寒濕，出腳汗？五趾抓地湧泉空，打開1個「扶陽口」，陽氣噴湧【健康管理師李曉】
2023/11/11
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什麽時間量血壓最準？醫生忠告：有2個最佳時間，很多人或白測了
2023/11/11
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這樣洗澡=生病+短命！搓好3個地方，給自己洗個「養生澡「！【健康管理師李曉】
2023/11/11
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瘦肚子全靠「抖」！每天抖3分鐘，打開代謝通道減少內臟脂肪【人體百科David偉】
2023/11/10
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道家絕活「氣功站樁」，先運氣後站樁，每天10分鐘身體壯如牛【人體百科David偉】
2023/11/10
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大腦開始「萎縮」，身體一般會出現4個反應，要提前預防
2023/11/09
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上熱下寒總上火？1個動作打通三焦，上下貫通，寒熱平衡！【健康管理師李曉】
2023/11/09
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大山深處發現一座很大的古墓，就像宮廷一樣，主人到底有什麼來頭？
2023/11/09
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