入冬后,吃10斤紅薯不如它!被稱為腸道「推糞機」,含有17種氨基酸,還能補虛健脾

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入冬后,吃10斤紅薯不如它!被稱為腸道「推糞機」,含有17種氨基酸,還能補虛健脾

步驟5:鍋中繼續加入1勺花生油,把花生油燒熱,然後放入切好的茭白絲,把茭白絲炒軟,接著放入炒過的牛肉,把牛肉和茭白翻炒均勻。

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