很多人只吃莖,其實「尾巴」才是寶,一養肝、二殺菌、三通便、四強免疫,正大量上市!

其實,蒜薹渾身都是寶!春天的新鮮蒜薹「尾巴」也很鮮嫩,是可以食用的!下面,就和大家分享3種蒜薹的美味做法!

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很多人只吃莖,其實「尾巴」才是寶,一養肝、二殺菌、三通便、四強免疫,正大量上市!

推薦做法一:【炒蒜薹尾巴】
準備食材:蒜薹尾巴、五花肉、紅辣椒、生抽、姜、鹽、食用油。
1.將蒜薹尾巴清乾淨后,控干水分,切成3厘米左右的長段;將紅辣椒清洗乾淨后,切成小塊;五花肉切成薄片。
2.熱鍋加油,油熱后,放入五花肉,中火煸炒出油脂后,加入薑絲炒香,然後倒入生抽,炒至肉片上色后,加入青紅椒翻炒均勻,再下入蒜薹尾巴,加入鹽翻炒30秒后,即可出鍋。

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