有抑鬱傾向的人,嘴裡常說這5句話,若你身邊有,別以為是玩笑

罹患抑鬱症后,會讓患者的大腦結構發生變化,他們會長時間陷在消極自責的情緒里,還會產生強烈的無意義感。
一些抑鬱症病程嚴重的患者,由於大腦結構變化導致了情緒缺失,面對生活沒有任何的恐懼感,對待死亡也是如此。

他們會覺得自己的存在對於社會、家人來說都是負擔,只要自己消失了就可以讓一切變好。
再加上大腦結構變化讓他們感受不到恐懼感,最終造成了難以挽回的結果。

所以說,抑鬱症並不是軟弱的表現,是一種疾病,需要大家的關愛。

二、有抑鬱傾向的人,嘴裡常說這5句話,多關心

抑鬱並非是矯情、心靈脆弱,而是一種讓全世界醫學專家們都為之困惑的疾病。
它的產生並非一朝一夕,而是長期負面情緒得不到宣洩的積累。
患有抑鬱症的人,經常會說這4句口頭禪,如果你也經常這樣說話,那一定要想辦法調整自己的心態了。
如果是身邊人常說這些話,請給她/他多點關愛。

1、「我真的好沒用啊」

抑鬱症患者對自我的評價十分消極,覺得自己是個無用之人,長期處於自我否定的狀態下,最終形成習慣。

2、「人生真沒意思,活著有什麼意義呢」

抑鬱症會讓患者拒絕社交,覺得生活毫無意義,不管做什麼事情都提不起興趣來。
生活中遇到的任何事情都覺得很負面,一切事物都在和自己作對,覺得活著特別沒意思,難熬又漫長。

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