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【靜思書軒心靈講座】20180113 - 護膝，從現在做起 - 呂紹睿
2024/04/27
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手指僵硬？找回手指靈活度，告別扳機指！ ｜#板機指 #啾c物理治療師
2024/04/27
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脖子下有個「聚寶盆」！每天拍它30下，養大腦、強心臟，還調20多種疾病| 缺盆穴｜足陽明胃經｜漏風口｜養胃護脾｜調肝腎｜中醫養生｜身體調理｜氣血疏通｜經絡養生｜針灸理療｜[中醫針灸理療師Jimmy】
2024/04/27
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揉開小腿內側黃金線，從此打開全身氣血開關，雙腿有勁，走路輕盈|第二心臟｜肝經｜膀胱經｜腎經｜太溪｜湧泉穴｜大墩穴｜太沖穴 中醫養生｜身體調理｜氣血疏通｜經絡養生｜針灸理療｜[中醫針灸理療師Jimmy】
2024/04/27
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肚子大的人，掌握1個絕妙動作，每天堅持做100下，幫你精準瘦小腹【人體百科David偉】
2024/04/26
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退休以後，能順利活過90歲的老人，在70歲的時候，基本已經不做這6件事情了，你也是這樣的人嗎 #養老 #幸福 #人生 #晚年幸福 #養生 #哲理 | 佛禪
2024/04/25
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超完美蒸蛋 │ 一比一點一！掌握比例人人都能做出超完美蒸蛋【寶證學得會的大廚菜#42】
2024/04/25
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【精華】1分鐘經絡拍打促循環！3種食物搭配吃護肝功效狂飆！ft.西藏名醫 洛桑加參｜下班經濟學
2024/04/25
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糖尿病早餐｜如何吃燕麥穩定血糖，吃燕麥血糖上升還是下降？比燕麥還讚的榖類【一定要看到最後】 糖老大
2024/04/24
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容易胖的人，掌握1個絕妙動作，每天堅持「抖」5分鐘，鍛煉全身，輕鬆瘦出小蠻腰【人體百科David偉】
2024/04/23
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五十肩肌肉萎縮怎麼辦？教你三招在家簡單訓練加速恢復｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
2024/04/22
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腎不好？ 1個動作疏通腎經，每天5分鐘，腎臟健康，精力旺【健康管理師李曉】
2024/04/22
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有高血壓又總失眠？按按腳上這幾個穴位，每天幾分鐘，呼呼睡到天大亮！ 【絡穴養生課堂】
2024/04/22
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#膀胱無力真困擾 #詹中醫三招治頻尿
2024/04/22
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10大優質蛋白質排行榜：豆腐沒上榜，牛奶排倒數第1，老人看看
2024/04/22
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人老後各種病都來了？醫生坦言：3種營養跟得上，有助於加強體質
2024/04/22
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補氣才能養生！按揉身體太淵穴，疏肝理氣補氣血！ 【絡穴養生課堂】
2024/04/22
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年紀大了害怕腦萎縮？醫生提醒：這3種藥，用得越早效果越好
2024/04/22
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僅用一招，一股熱流充滿全身，震動全身經脈，從頭到腳冒熱氣！【健康管理師李曉】
2024/04/22
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人老腳先衰！腳底按摩不求人，只要記得這五區保健全身！健康2.0
2024/04/21
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真正的「跺腳功」絕不簡單！通暢經絡活氣血，感覺好到爆【人體百科David偉】
2024/04/21
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肚子大，小腹肥胖？掌握1個絕妙動作，每天做100下，2周肚子立馬變小【人體百科David偉】
2024/04/20
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養肝就是養命，早上起床做這3件事，肝臟一輩子沒毛病！
2024/04/20
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肺強百病消 10大養肺好食物｜補肺｜白米粥｜白木耳｜山藥｜蓮藕｜胡乃文 醫師│300｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL
2024/04/19
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