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每天10分鐘 活化髖關節 延緩關節退化 正確飲食運動這樣做！ 健康2.0 精華 簡文仁 物理治療師 JoJo體適能教練 @tvbshealth20
2024/05/31
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黃瓜、苦瓜靠邊站，5月抓緊吃這菜！大便通暢，對眼睛好，熬夜后尤其要吃 #李醫生談健康
2024/05/31
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【治療失眠合集】失眠焦慮睡不好，每天鍛煉五分鐘，疏通身體不適睡得香！【武醫張鵬養生】
2024/05/31
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5分鐘臀部操，踢走坐骨神經痛
2024/05/30
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藥劑師透露： 【木瓜+食鹽】是對付腰突、坐骨神經痛的一把好手，腰不疼了，全身輕鬆
2024/05/30
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6動作舒緩薦髂關節疼痛｜解決疼痛SI Joint Pain | 葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
2024/05/30
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肝淤氣滯，腋下大包，每天拍腋窩三分鐘，氣血通暢【武醫張鵬養生】
2024/05/30
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揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟：超過46萬人見證！天天按摩小腿，疾病就會慢慢改善！
2024/05/30
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眼睛乾澀，近視，每天拍心窩三分鐘，疏通肝氣，調理失眠【武醫張鵬養生】
2024/05/30
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您知道從臀部到小腿的麻痹與疼痛到底是怎麼回事嗎？
2024/05/29
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氣血兩虛別怕！每天蹲馬步9分鐘，經絡暢通，氣血蹭蹭往上升！ 【武醫張鵬養生】
2024/05/29
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身體濕氣重的，每天這樣踢腿，排濕乾淨、徹底，踢一天排一天！ 【武醫張鵬養生】
2024/05/29
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跌倒後, 如何從地上爬起來 (自救篇)
2024/05/29
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口德的力量 ｜ 三句話千萬不要說 ｜因果報應很大 ｜別讓福氣從嘴巴溜走
2024/05/28
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禪意： 一個人命好不好，看看自己的「嘴」就知道了，越早知道越好
2024/05/28
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失眠早醒，多做夢，教2個經脈每天按摩，改善睡眠一覺睡到天亮！【絡穴養生課堂】
2024/05/26
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肚子再肥也能瘦！加強版「抓帶脈」，不跑不跳，抓掉內臟脂肪！【健康管理師李曉】
2024/05/26
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「陽強則壽，陽衰則夭」，運氣不好要補陽，陽氣足好運來！【健康管理師李曉】
2024/05/26
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到了一定年齡，女人最該放下這些事，接受這7條人生建議#女人#人生建議#年齡 At a certain age, women should let go of these! 獨處Alone
2024/05/26
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脾胃不好，找左手；肝不好，找右手！五個手指頭，哪裡不舒服揉哪裡！【健康管理師李曉】
2024/05/26
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想要受歡迎，受尊重，不要在人群中炫耀這三件事|想要長久相處就要低調，低調是一種修養更是一種智慧#心靈雞湯 #人生智慧 #財富自由#為人處世#正能量#個人成長 #覺醒 #生活
2024/05/26
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伊斯蘭教不吃豬肉的秘密，終於被揭開了！原來背後藏著這種因果，實在太不可思議了！| 因果吉祥
2024/05/25
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比地震更恐怖！中國龍脈正在消失？|#信不信由你
2024/05/25
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如果70-80歲了，還能做到這幾點，你就是萬里挑一的老人，真的很厲害！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2024/05/25
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