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拉提｜臉部除皺大全 改善惱人皺紋(法令紋、魚尾紋、抬頭紋) ft.整形外科杜隆成醫師【ME美醫誌】
2023/10/20
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50歲以後該怎麼生活？ 想要擁有一個幸福的晚年，請養成8個好習慣，請你一定要記下來！ | 在慢慢變老的路上，好好善待自己一回 | 佛禪
2023/10/20
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你家還在買蝦皮吃嗎？好心漁民提醒，趕快叮囑家人和朋友，多長個心眼！【百變小廚坊】
2023/10/20
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中藥丹參，不僅能活血祛瘀，還有6大功效
2023/10/19
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你還別不信！長壽竟然是躺出來的！106歲老人終於透露自己長壽秘法：這樣休息，比天天運動更能長壽 | 健康 | 長壽 | 中老年驛站
2023/10/19
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【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身
2023/10/19
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中老年人最怕摔倒，教你道家「不倒功」！每天20下走路更穩健【人體百科David偉】
2023/10/19
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早餐不能吃「小米粥」？醫生：不止小米粥，4種早餐，請撤下餐桌
2023/10/19
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一個小動作精準瘦肚子！每天5分鐘，減少內臟脂肪小腹變平坦【人體百科David偉】
2023/10/19
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每天最多能喝幾杯咖啡？ 75歲每天喝2杯咖啡，檢查時嚇壞醫生！很多人後悔看晚了【深夜讀書】
2023/10/18
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拉拉筋 睡好覺|林芳竹|大愛學漢醫|20230901
2023/10/18
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用電熱水壺燒水要注意！忽視這一點會直接中毒進醫院，很多人都上當了【有書說】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#佛#深夜讀書
2023/10/18
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手指痛 ！讓你手指更靈活的方法！EP.1
2023/10/17
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古法「回春功」，練了都說好！每天3分鐘，堅持15天渾身充滿活力
2023/10/17
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每天5分鐘，改善頭前傾｜超級有效
2023/10/17
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海帶的健康功效是什麼？它能防癌治癌嗎？ 怎樣用才安全有效？
2023/10/16
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年紀大了要少吃肉？美國22位專家研究10年發現：50歲後多吃1種肉，血脂血壓就穩了！再也不用往醫院多跑一步！#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#佛#深夜讀書
2023/10/16
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快要退休的人，每天該睡多久？ 美國公佈最佳睡眠時間：別再迷信「8小時睡眠論」了，當心50嵗以後，越睡命越短！ | 健康 | 睡眠 | 長壽 | 佛禪
2023/10/16
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黑米為什麽不能隨便亂吃？醫生建議：這3類人，不宜多吃
2023/10/16
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腰椎不好的人，解開腰旁兩根老筋！老腰一下子就挺直了【人體百科David偉】
2023/10/16
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俗話說「人老2道坎，邁過就長壽」，這2道坎指的是什麼，應該怎麼跨過去？ 60歲以上的老年人要多關注 | 佛禪
2023/10/15
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長期喝咖啡的人，最後會怎樣？研究發現，這3個好處會慢慢顯現
2023/10/15
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（522）【教你一招，年輕5歲】】不用去美容院，不花一分錢，疏通頭、面、頸部經絡，讓你臉部有光澤，容顏更美麗！Joanna澳洲生活
2023/10/15
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10大天然食物 比牛奶更補鈣 | 健康1+1 · 直播精選
2023/10/15
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