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活泉養腎氣功助眠 補腦 改善頭暈 強健骨骼 健康2.0 精華 彥寬老師
2023/08/02
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「吃得多 死得快」，吃得少的人更容易長命？飯量和壽命的關係，今天終於被美國破解了，答案震驚了無數人！再忙也花兩分鐘看看【有書說】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#深夜讀書
2023/08/02
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行拳中站不穩，太極拳四大鐵律之一逢起必落可助你找到平衡和穩定
2023/08/01
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咖啡和壽命的關係，終於被專家破解，真相讓人意想不到！再忙也花兩分鐘看看！【晚安書齋】#幸福人生 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #人生感悟
2023/08/01
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51歲長壽專家去世，養生反而短命，真相讓人大吃一驚 ！【怡和書屋】
2023/08/01
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冬瓜皮配些茶葉，閨蜜的方法真管用，堅持15天，小肚子都沒了【娟魔力美食】，#冬瓜皮，#茶葉，#冬瓜皮配茶葉作用
2023/08/01
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(E♭調)誰人甲我比 | 純伴奏(簡譜+歌詞)動態歌譜
2023/08/01
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一個動作練周身，渾身上下有活力，50歲練習效果更顯著
2023/08/01
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鄧麗君---又見炊煙（鄧麗君懷念經典歌曲Teresa Teng ---See The Chimney Smoke )
2023/07/31
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夜尿多，睡不好，睡前抬腳10分鐘，開腎經固腎氣，安睡一整夜【健康管理師李曉】
2023/07/31
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當您看到這個時，您將永遠不會再將咖啡渣作為廢物扔掉
2023/07/31
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【營養師教你知EP1】酵素?醱酵液?傻傻分不清楚?! 帶你搞懂兩者的不同 / 旺萊山 /
2023/07/30
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強心臟的「劍指功」，每天100下，打開氣血循環心臟更強大【人體百科David偉】
2023/07/30
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眼睛不好近視老花？絕活「開天目」，做上20下讓你眼前一亮【人體百科David偉】
2023/07/30
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阿南德突爆天大驚喜！家裡放1樣東西！ 8月財富暴漲100倍！財運擋都擋不住！ #佛悟
2023/07/29
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寒從腳起！上熱下寒的，每天跺腳100下，貫通全身經脈氣血，越跺越年輕！【健康管理師李曉】
2023/07/29
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陽氣入腰，疾病全消，送你一個古方，逼走骨縫裡的風、濕、寒疼痛
2023/07/29
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不吃藥降血糖！「適醣均衡飲食」能吃澱粉的控醣三餐原則大公開
2023/07/29
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老話說：「人過六十2道坎，跨過就長壽」，這2道坎到底是什麼，應該怎麼跨過去！【晚安書齋】#幸福人生 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #人生感悟
2023/07/28
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睡眠超重要，失眠解決方法 | 只用兩個動作立即入眠
2023/07/28
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驚！台灣被最強神祕能量包圍著！土地能量排行地球第一
2023/07/28
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骨科醫生自己每天都在吃它，只要一周吃2次，強健筋骨、補關節，渾身上下都有勁【可嘉媽媽】
2023/07/28
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【防肌少症】3分鐘氣功 重訓+氣功 肌力加倍 【feat. 氣功老師 彥寬/健康主播鄭凱云】 @白雁氣功BaiYinQigong
2023/07/28
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【中高齡運動 - 坐姿伸展核心】舒緩肩頸僵硬、增進核心肌力 ▏北木健身
2023/07/28
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