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小拇指這個地方每天按50下,補腎效果太驚人了!夜尿止了,睡覺也香了,徹底擺攤夜尿、頻尿的困擾!【中老年講堂】
2024/08/25
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半月板損傷,膝蓋不好,上下樓疼痛?做好2個步驟,讓你膝蓋更結實【人體百科David偉】
2024/08/25
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71歲男子清晨去世?醫生嘆息:中老年人,早上千萬牢記「3不要」
2024/08/25
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得了糖尿病別慌!只要不出現這五種糖尿病情況,都不是大問題!|#糖尿病 #血糖
2024/08/25
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腿腳不好,走路不穩?教你2個小動作,每天100下強壯腿腳有力氣【人體百科David偉】
2024/08/24
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辦公長坐腰痛?用道家握固敲屁股,每天81下,可以幫你通瘀,改善循環,緩腰痛!【武醫張鵬養生】
2024/08/24
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腎氣不足,血壓高,還失眠?只需腳跟1提,問題輕鬆解決!【健康管理師李曉】
2024/08/24
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人老筋縮,筋縮人弱?道家傳統絕活「拿手」,每天10下打開經絡,筋長壽更長【人體百科David偉】
2024/08/24
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膝蓋不好,上下樓困難?掌握1個絕妙動作,做20下膝蓋還能用70年【人體百科David偉】
2024/08/23
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臉上長斑皺紋多,太顯老?打開面部經絡網,每天200下,越做越年輕【人體百科David偉】
2024/08/23
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104歲老人養腎操:每天摸摸「5特區」,腎氣充足從不生病!【健康管理師李曉】
2024/08/22
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跪坐一周,爽氣一年,1個妙法大補肝腎,引血下行,盤活全身【健康管理師李曉】
2024/08/22
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中老年人眼睛虛火旺,迎風流淚?一招改善眼睛問題,眼睛亮的能發光【人體百科David偉】
2024/08/22
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5種主食,讓糖尿病患者吃飽、吃好、不升糖!|#糖尿病 #血糖
2024/08/22
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肉桂可以降血糖嗎?糖尿病可以吃肉桂嗎?
2024/08/21
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每天摸這裡100下,打通人體一半經絡!活到100歲不是夢!【健康管理師李曉】
2024/08/21
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血糖沒超過這個數,大多不需要用藥,別自己嚇自己了!
2024/08/21
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中老年常患肩周炎,肩膀沉重,酸痛難忍?打開2把鎖,每天1分鐘肩膀更輕鬆【人體百科David偉】
2024/08/21
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好好睡一覺!按腳心+1杯茶,快速熟睡,醒來超清爽,70%生長素在睡眠中分泌!這時間睡覺,製造頂級天然保養液|芝麻百合|血壓|胡乃文開講_79
2024/08/20
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心痛!原來這幾種常用物品根本不怕過期,99%的人還不知道可以這樣用,千萬別學我亂丟東西了【圍裙媽媽】
2024/08/20
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天然補腎藥!小米3大功效,顧好2臟腑。小米+它,補腎效果好,胃潰瘍復原快!5種組合吃法,護眼助眠降血糖。誰不適合吃小米?這2類人不宜|胡乃文開講Dr.HU_232
2024/08/20
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人老腿不老的4大絕招!每天只需30分鐘,增強肌力靈活膝蓋,腿健康了人就長壽了!
2024/08/20
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退休醫師坦言:壽命長的關鍵不是多走路、多睡覺,而是堅持這2件小事!
2024/08/19
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46歲男子,每天堅持夜跑5公里,一年後他得到了什麼?健康跑步要注意這3點!
2024/08/19
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