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讓全身細胞都不再受寒的安心感，冷氣、循環扇「這樣吹」減少風寒入侵，不易感冒！頭痛、肩頸酸又硬梆梆！按「手1穴位」，脖子不卡又鬆軟｜胡乃文開講Dr.HU_38
2024/09/27
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腰突然痛到站不直？認識腰大肌，幫你找回行動力｜#啾c物理治療師 #腰大肌 #閃到腰
2024/09/27
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天天喝咖啡和天天喝茶的人，10年以後誰的身體會更好？答案出乎意料！ |健康|長壽|養老|佛禪
2024/09/26
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超慢跑我的腳怎麼落地｜超慢跑腳的落地動作｜超慢跑腳踝不適｜不是硬碰硬 而是以柔克剛｜班長超慢跑
2024/09/26
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俗話說「人老腿先衰」？建議中老年：常吃這3樣，手腳有勁身體好
2024/09/25
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腱鞘炎，手腕手指疼，1根皮筋做康復，緩解疼痛，手指靈活【健康管理師李曉】
2024/09/24
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血糖沒超這個數，不用太克制，別擔心好好吃飯睡覺
2024/09/23
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讓腎越來越好！斷開4種習慣。常睡不飽一直很累？1羊肉湯＋1茶補血消除疲勞。吃4種黑色食物，養腎變年輕，1穴消除疲勞，有空做2動作，防骨折骨鬆｜胡乃文開講Dr.HU_223
2024/09/23
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腎臟老太快？慢性腎衰竭？十大常吃護腎食物搶救你的腎功能！
2024/09/22
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(607)【眼睛明亮妙方】緩解白內障！經常按摩手上幾個穴位，舒緩眼睛疲勞的妙方！堅持有驚喜！Joanna澳洲生活
2024/09/22
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老年人腿無力、使不上勁？醫生：補充這4種營養素，能夠增強體質
2024/09/20
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慢性腎衰竭搶救腎功能一定要顧好第二心臟
2024/09/19
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慢性腸胃病久治不好？ 試試南懷瑾的「乞丐蹲」，飯後10分鐘脾胃越來越強【絡穴養生課堂】
2024/09/18
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護眼食物TOP10！第1名是它。雞蛋＋1物，葉黃素補好補滿。維生素C可降40%白內障，1食物的維生素C是檸檬的2倍。飯後1莓果，擊退眼疲勞；辦公室泡1茶，眼睛水又亮｜胡乃文開講Dr.HU_237
2024/09/18
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這種 耳鳴 有藥醫？！4種類型 搞清楚就有救！ 【 如果雲知道 鄭凱云 】feat. 江秉穎醫師
2024/09/18
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白內障手術 一次看懂 近視老花一次解決 | 健康1+1 · 直播
2024/09/17
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頭疼頭暈，怕吹冷風？解開眉間「原始點」！一招搞定【人體百科David偉】
2024/09/17
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久坐腰酸、坐骨神經痛？ 兩招幫你有效緩解，年齡越大效果越明顯【絡穴養生課堂】
2024/09/17
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眼病的剋星，老花眼、近視眼、白內障終於有救了！還你清晰視力【健康大診室】
2024/09/17
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87歲老人的最強養腿方法！道家絕活「蓮花八法」，每天100下，腿腳充滿力量【人體百科David偉】
2024/09/16
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腿腳僵硬走不動道？ 學會這招「坐姿跑」，每天3分鐘，腿腳有力，身輕如燕經絡通！【養生指南】
2024/09/16
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牙齒健康很重要！每天做1動作防蛀牙，到老還不掉牙，為何「黑色食物」補腎後能健齒？火龍果、綠豆湯是消除牙痛的好物，牙齒健壯要鍛鍊咀嚼力，「吃」水果比喝得更好｜胡乃文開講Dr.Hu_34
2024/09/16
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腎不好晚上總起夜？ 一個動作疏通下焦，幫你固腎氣，晚上不起夜才睡得香【武醫張鵬養生】
2024/09/16
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腰椎不好，酸軟無力？晨起按壓3分鐘，活開腰部氣血，帶走雜質一身輕鬆【人體百科David偉】
2024/09/16
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