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睡前也是運動的好時機，每天10分鐘，不僅能改善睡眠，更能調理身體、疏通全身經絡【武醫張鵬養生】
2024/09/10
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人老變癡呆？每天堅持1個動作，小腦不萎縮，80歲不癡呆！【健康管理師李曉】
2024/09/10
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手指疼痛的治療和康復：如何預防和緩解手指僵硬、腫脹、關節疼痛和變形｜患者如何居家拉伸和自我按摩，自救身體不同部位僵硬、退化和職業病引起疼痛的經驗分享 【可開啟簡體字幕】
2024/09/09
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皮膚病反覆發作！5人中1人被蕁麻疹纏身，少吃這發物，1招快速止癢。不想再復發，1飲料別再喝了。異位性皮膚炎怎麼辦？古方大麥湯速效止癢！對付汗孢疹，4食物最忌，喝1杯去濕茶｜胡乃文開講Dr.HU_256
2024/09/09
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控糖 靠「腳」控？「翹１部位」血糖逆轉勝！研究:「更勝日走萬步！」｜祝你健康
2024/09/09
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血糖下降的三大明顯跡象! 不測血糖也能知道好轉? 你的努力終於被看見了!
2024/09/08
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佛禪：一個流傳800年的養生動作，比散步還簡單！通血管還強骨骼！退休醫生也天天在家做
2024/09/08
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拍打全身12條經絡有技巧，送你一套經絡拍打操，按時疏通更健康【絡穴養生課堂】
2024/09/07
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#委中穴 #十總穴 #中醫最常用的十個穴位 #養生穴道 #腰背委中求
2024/09/07
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下焦不通秋燥難除，疏通三焦這一個動作就夠，全身氣血暢通【武醫張鵬養生】
2024/09/07
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你的手指，竟能看出壽命剩餘多少！真的不是迷信，準確率高達99%！ |時來運轉 #風水 #運勢 #生肖 #佛教
2024/09/05
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心光大道-【最動聽的唯美古風催淚療傷抒情傷感歌曲】~孫露~ 朋友別哭
2024/09/04
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腰椎不好，坐骨神經痛？每天一次「壁虎爬牆」，7天練出一把好腰【人體百科David偉】
2024/09/03
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蛋白質對老年人有多重要？醫生提醒：60歲後多吃3種高蛋白才健康
2024/09/01
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記憶力消退忘性大？ 每天做10分鐘「金雞獨立」，調節全身氣血、預防老年癡呆【武醫張鵬養生】
2024/09/01
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你的壽命有多長，看腳就知道？醫生提醒：腳部若有這3種變化，建議趁早做篩查！無數老人看完都說準！
2024/09/01
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中老年人走路速度快，說明了什麼？與壽命有何關係？科學告訴你
2024/09/01
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告訴你一個永不生病的秘訣，總共只有五個字，建議背下來|長壽|養老|佛禪
2024/09/01
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手麻手冷，沒有力氣？找到肘窩一條線，兩拍一推5分鐘，3天就見效【人體百科David偉】
2024/08/31
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腳上有這6個表現，你可能得了糖尿病足，立即就醫，腳還能保住！
2024/08/27
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光是散步可不夠！過了60歲，想要長壽還要做好這五件事
2024/08/27
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經常頭痛頭暈？ 可能是因為腦部供血不足，教你一招打開頭頂供血開關，時刻頭腦清醒【絡穴養生課堂】
2024/08/27
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每天乏力寒氣重？每天揉這裡99下，打開經絡全身發熱【人體百科David偉】
2024/08/26
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每天起床跺跺腳，快速貫通全身經脈，陽氣從腳下直衝頭頂！【健康管理師李曉】
2024/08/26
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